L’ASMR, la technique de relaxation qui fait le buzz

Pendant ce confinement qui devrait bientôt se terminer. Le 11 mai, si tout va bien, de nombreuses méthodes de relaxation sont utilisées par le Français afin de se détendre. L’ASMR en fait partie. En quoi consiste cette méthode ? A qui est-elle destinée ? On fait le point.

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